理论方面我不太了解，我认为是肌肉力量的关系。
比如你做引体，普通人，没有经过训练，你抓杠会手疼，想拉自己上去，浑身乱颤，无济于事，只能下来。
而经过训练，肌肉力量增加，抓杠很轻松，手上有压力，但不疼。
拉上去的时候，很轻松，就好像你下蹲，然后起立一样，肌肉感觉微微发酸。
说说自己的实际经历。
由于工作原因，久坐，三年左右，开始腰疼，打屁股针那块肌肉疼，痛感类似剧烈运动后肌肉酸痛，带有刺痛。
症状时重时轻…。
上一篇 : 穿了瑜伽裤真的舒服吗?
下一篇 : 如果将几百核心的服务器 CPU 当作 GPU 使用，会发生什么？
为什么只听过果粉、米粉、花粉没听说过 Windows 粉？...
为什么一部分 Go 布道师的博客不更新了？...
为什么程序员独爱用Mac进行编程？...
只有我觉得.doc文件比.docx文件便捷吗？...
