会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
上一篇 : 鱼缸氨氮含量低，但是硝酸盐和亚硝酸盐爆表，已经一个多周了，咋办？
下一篇 : Golang 中为什么没有注解？
为什么成功人士的精力都非常旺盛？...
redis延时双删第一个删除是为了什么？...
如何评价张靓颖刘宇宁《九万字》?...
HTML+CSS有哪些常用的居中方法？...
