会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
上一篇 : 你从别人的旧硬盘里发现了什么有趣的东西？
下一篇 : 为什么台式 PC 还处在组装（DIY）阶段？
老公一个月给我1万3，但是我们没有钱旅行，到底是我不会管钱，还是老公给得太少？...
你相亲被恶心过么？？...
不结婚不生孩子，老后死在家中怎么办?...
怎么评价fastjson2？...
