一个不正确的健身方法和节奏，总会有不好的结果，只是迟早的事。
这其实跟抑郁症是一个道理，你不正确的思维方式，长期的压抑自己，脑子总会有出问题的一天。
短期来看是坏事，长期来看是好事。
出了问题就是为了告诉你： 你之前有错误的地方，现在你需要纠正了。
我开始健身的时候，也受过几次伤。
当时胸背练的可以了，但是二头肌就是不见涨，于是疯狂的弯举，各种弯举，甚至是杠铃弯举。
结果小臂伤了…… 一动就疼。
这就是不…。
上一篇 : 为什么这么多人讨厌中国移动？
下一篇 : 如何评价B站up主***千代退网？
Node.js 性能为什么这么差？...
全国各地现理发店倒闭潮，没有电商冲击，理发店为什么自己能干黄？...
你见过最反人类的设计是什么？...
为什么李玟明明看起来那么开朗自信，却罹患抑郁症？...
